F & S

   

Var idag och gymmade med Jim och Jonas, efter jobbet. Har nu sett till att engagera mig i de fysiska ekvationerna igen. Känns väldigt bra.

Har lagt upp ett träningsschema:

Måndag - Innebandy
Tisdag  - Gym
Onsdag - Innebandy
Torsdag - Gym
Fredag - Innebandy
Lördag - Vila/match
Söndag - Match/Gym/vila

Lördagar och söndagar reserverar jag mig för vissa ändringar med hänsyn till hur matcherna ligger.

Ska även se till att min respektive tar sig i kragen.

vilket påhopp..det är väl upp till henne egentligen?

Världsklass! Ta en bild före och efter sen efter en tids träning och skriv upp vad du tränar ;)

Anonym: Om Du tycker en uppmaning är ett påhopp - så visst.



Bözz: Det vet Du! Ont i bickarna idag?